Pengiraan Obesiti

Cara mengira keseimbangan berat dengan tinggi

Indeks Jisim Tubuh :
Berat tubuh badan bahagi Ketinggian kali Ketinggian

Contoh :
Jika berat badan anda 55 kg dan ketinggian anda 1.56 m

Mula-mula kalikan 1.56 dengan 1.56 bersamaan 2.4336

Kemudian bahagikan 55 dengan 2.4336 untuk mendapatkan

BMI anda,yang mana jawapannya ialah 22.6

Sekiranya BMI anda :

* Kurang daripada 20, berat badan anda adalah berkurangan

* 20 hingga 24.9,anda terdiri dari berat badan yang normal

* 25 hingga 29.9,berat badan anda mulai berlebihan

* 30 dan keatas,anda adalah obese

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: